Finnst þér gaman að hoppa reipi?Það eru margvíslegar leiðir til að hoppa í reipi, svo sem eins og einn sleppa, fjölmenna sleppa, hályftu fótahopp, eins fóta sleppa o.s.frv., sem er áhugaverðara og auðveldara að halda sig við.Svo, 1000 stökkþjálfun á dag, skipt í marga hópa til að ljúka,...
Lestu meira